Les ressources
Les ressources qui parlent de santé mentale (mais pas que)
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique... les hallucinations
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique.... les symptômes négatifs
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique.... les idées délirantes
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique... le stress
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique....comment gérer son stress
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique...les fonctions cognitives
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique...les stratégies cognitives
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Vidéo
PsyCARE, la série qui explique... les addictions
PsyCARE, la série qui explique. Série conçue par l'équipe du C'JAAD et de la communication du GHU Paris dans le cadre du RHU PsyCARE. Chaque épisode aborde une thématique en lien avec la santé mentale.
Brochures
Mieux comprendre le sommeil à l'adolescence et chez le jeune adulte
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux comprendre la neuropsychologie
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux vivre avec un trouble schizophrénique
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux vivre avec la dépression
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Comprendre et Lutter contre Stigmatisation et Troubles Psychiques
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux comprendre la sexualité à l'adolescence et chez le jeune adulte
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux vivre avec un trouble anxieux
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux vivre avec un trouble bipolaire
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Brochures
Mieux vivre avec un trouble du spectre de l'autisme
Ce recueil d’informations est le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD (Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition (Institut de …
Podcast
Les Maux Bleus - Prévention du suicide - Le carillon magique - 3114
Dans cet épisode, Nathalie Pauwels et Charles-Edouard Notredame, respectivement chargée de développement et coordinateur du programme Papageno pour la prévention de la contagion suicidaire parlent de la ligne nationale …
Podcast
Schizophrénie - Les assiettes chinoises - Podcast Les Maux Bleus
Podcast sur la schizophrénie à début précoce avec une personne concernée et sa mère.
Podcast
Schizophrénie - sur un arbre perché - Les Maux Bleus
Interview de Lucille, ayant un diagnotic de schizophrénie et médiatrice de santé pair (pair-aidante).
Podcast
Les Maux Bleus - l'obsession du contrôle
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - No more TCA
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Sois belle et tais toi
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Jusque-là, tout va bien
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Le souffle court
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - la prison de verre
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Cinquante nuances de gris
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux bleus - La pièce manquante
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Après toi, le déluge
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Les ricochets
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Podcast
Les Maux Bleus - Je t'aime moi non plus
Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou …
Site internet
Numéro national de prévention du suicide - 3114
Partout en France, la ligne 3114 est un guichet privilégié d’entrée dans les dispositifs de prévention du suicide. Confidentielle et gratuite, elle permet de répondre aux besoins immédiats des personnes en recherche …
Site internet
Papageno Suicide
Le programme Papageno livre des clés pour parler du suicide avec justesse, afin de prévenir la contagion suicidaire et promouvoir l’entraide et l’accès au soin.
Vidéo
5 clichés sur les troubles psychiques dans les films (Dr Jean-Victor Blanc)
La folie du Joker, le dédoublement de personnalité de Natalie Portman dans Black Swan... Étudier la représentation des troubles psychiques dans la pop culture, c'est ce que fait le psychiatre Jean-Victor Blanc. Et pour …
Brochures
Le case management dans la psychose débutante : Un manuel
Traduction française du manuel de case management initialement édité par la centre australien EPPIC, Early Psychosis Prevention & Intervention Center (ORYGEN), réalisée par Philippe Conus, Agnès Maire et Andrea …
Brochures
Psychose débutantes : pour une prise en charge précoce et intégrée
Cette brochure s’adresse aux personnels soignants amenés à rencontrer des jeunes, généralement âgés de 15 à 30 ans, présentant un premier épisode psychotique. En attendant la rédaction des recommandations françaises, …
Vidéo
Démêler le vrai du faux autour de la santé mentale
Troubles psychiques, violences, tristesse et psys, les journalistes de Brut ont demandé l’avis de passants sur différentes thématiques de la santé mentale. Marjorie Rapin, chargée de mission à Psycom a répondu à tous …
Site internet
La santé mentale: Je peux en parler # JPP
Élaboré dans le cadre de la campagne nationale « Je Peux en Parler #JPP », ce site ressources, destiné aux étudiant·e·s, vise à ouvrir la parole sur les sujets de santé mentale entre pairs étudiant·e·s. Certains …
Site internet
Avenir Santé
Avenir Santé est une association qui s’engage pour la santé des jeunes (les 12-25 ans), par des actions de terrain, en prévention et réduction des risques. Il intervient principalement sur ces 4 principaux thèmes : …
Applications
Jardin Mental (Mon suivi Psy)
Jardin Mental (Mon suivi Psy) est une application qui permet d'aider le·la professionnel·le de santé qui me suit à mieux comprendre ce qui se passe pour moi. Comment ? Jardin Mental me rappelle de faire un point …
Vidéo
Comment amener un jeune à consulter ?
Entretien du Dr Julie Bourgin-Duchesnay par le collectif schizophrénie apportant des conseils pour amener un proche à consulter.
Vidéo
N'est-ce pas la honte pour un jeune d'aller voir un psy ?
Entretien du Dr Julie Bourgin-Duchesnay par le collectif schizophrénie apportant des informations pour lutter contre l'auto-stigmatisation
Site internet
Formation Premiers Secours en Santé Mentale
Les Premiers Secours en Santé Mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale, ou qui est dans une phase de …
Site internet
L'organisation des soins - Psycom
Pour recevoir des soins psychiatriques, on peut s’adresser à des structures publiques ou privées, aller dans un cabinet en ville ou à l’hôpital. Tour d’horizon pour savoir à quelle porte frapper.
Site internet
On a toutes et tous une santé mentale - Psycom
Le Psycom est une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l'affaire de toutes et de tous. Cet article traite de la santé mentale en général.
Site internet
Psycom - Trouble du stress post-traumatique
Après un événement traumatisant, on peut le revivre en pensée et éprouver un sentiment de menace permanent. Il existe des aides et des thérapies pour retrouver un quotidien apaisé. Le Psycom nous dit tout sur les …
Site internet
Psycom - Troubles dépressifs
La dépression se manifeste notamment par une humeur triste et une baisse d’énergie. On la prend en charge par une psychothérapie et, si besoin, un traitement médicamenteux. Le Psycom vous propose des ressources afin …
Site internet
Psycom - l'action anti-stigmatisation
Les personnes vivant avec un trouble psychique sont parfois moins bien considérées. Elles peuvent aussi être défavorisées, comparé à d'autres, au cours de leur vie. Des moyens existent pour l'éviter.
Site internet
PsyCom - La stigmatisation et les discriminations
Les personnes vivant avec un trouble psychique sont parfois moins bien considérées. Elles peuvent aussi être défavorisées, comparé à d'autres, au cours de leur vie. Des moyens existent pour l'éviter.
Site internet
Psycom - Les troubles des conduites alimentaires
Psycom, est un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation. Il a pour objectif de faire de la santé mentale l'affaire de toutes et de tous. Il s'interesse ici aux troubles du …
Site internet
Psycom - L'entraide et la pair-aidance
Quand nous rencontrons un problème de santé mentale, nous pouvons trouver un grand soutien auprès de personnes ayant vécu une expérience similaire. Nos pairs peuvent amener des solutions, en plus de nous encourager.
Site internet
Psycom - Quand on a des pensées suicidaires
Le Psycom est une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l'affaire de toutes et de tous.
Site internet
Psycom - Anxiété, phobies et TOC
PsyCOM est une ressource publique nationale qui rassemble l'information sur les troubles psychiques, les soins psychiatriques et tout autre sujet relatif à la santé mentale. Elle aborde ici l'anxiété, les phobies et les …
Site internet
Psycom - Le trouble de personnalité borderline
Le Psycom est une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l'affaire de toutes et de tous. La page web proposée ici s'intéresse au trouble de la personnalité borderline, trouble qui se manifeste …
Site internet
Psycom - Les troubles bipolaires
Le Psycom est une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l'affaire de toutes et de tous. Cet article vous explique les troubles bipolaires.
Site internet
Psycom - Troubles schizophréniques
Le Psycom est une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l'affaire de toutes et de tous. Cet article vous explique les troubles schizophréniques.
Site internet
Psycom - Quand le sommeil s'en mêle
La qualité de nos nuits peut favoriser ou au contraire fragiliser notre santé mentale. Voici des pistes pour l'améliorer.
Vidéo
Psycom - Sans tabou, on parle TDAH, sommeil, travail, depression
Florent, Zoé, Marin et Lucas vivent avec un TDAH. Ces quatre amis se livrent sans tabou et confrontent leurs points de vue sur l’impact du TDAH dans leur quotidien.
Site internet
PsyCom - Les troubles addictifs
Psycom est une ressource publique nationale qui rassemble l'information sur les troubles psychiques, les soins psychiatriques et tout autre sujet relatif à la santé mentale. Elle aborde ici les troubles addictifs.
Vidéo
Psycom - Nicolas brise les tabous sur l'hospitalisation
Nicolas parle au Psycom du jour où il a été hospitalisé pour dépression. Chaque expérience d’hospitalisation est unique. La sienne a bousculé les idées reçues qu’il pouvait avoir sur les soins psychiatriques.
Site internet
Psycom - Les professionnels de la santé mentale
Tous les "psys" n'exercent pas le même métier. Et d'autres professionnels peuvent aussi nous aider lorsque nous ressentons un mal-être.
Site internet
UNAFAM
Créée en 1963, l’Unafam est une association qui accompagne au quotidien les personnes atteintes de maladies psychiatriques et leur famille afin de les aider à sortir de l’isolement et faire face à la maladie
Site internet
Nightline France
Nightline est un service d'écoute français entièrement dédié aux étudiant·e·s. Leurs bénévoles, également étudiant·e·s, proposent un cadre bienveillant pour libérer la parole des jeunes dans le secret de l’anonymat. Ils …
Site internet
Pas à pas jeunes
Pas à pas jeunes est un site internet développé par le Collectif Schizophrénie, à destination des jeunes et adolescents, diffusant conseils et infos pour la santé mentale et le bien-être des jeunes et adolescents.
Site internet
Tu as besoin de parler ?
Cette cartographie proposée par la Fédération des Espaces pour la Santé des Jeunes recense les lieux de proximité d’accueil, d’écoute et de consultations pour les adolescents et les jeunes adultes (de 11 à 25 ans).
Publications
Détection et intervention précoce : un nouveau paradigme, Marie-Odile Krebs
Marie-Odile Krebs, Détection et intervention précoce : un nouveau paradigme, Volume 5965, Issue 1, 01/2017, Pages 1-120, ISSN 0003-4487, http://dx.doi.org/10.1016/j.amp.2017.11.009 …
Vidéo
Et toi, ça va ?
Vidéo de la Fondation Deniker expliquant ce que c'est d'être à la place d'une personne vivant une dépression. Scénario : Astrid Chevance et Marie-Stéphane Cattaneo Réalisation : Marie-Stéphane Cattaneo
Site internet
Consultations Jeunes Consommateurs
L’objectif des Consultations Jeunes Consommateurs est d’accueillir des jeunes consommateurs en questionnement sur leur consommation, ainsi que leur entourage. Le principe est de faire le point, éventuellement de …
Site internet
I Care,You Care - programme d'éducation thérapeutique
La revue Santé Mentale met à l’honneur I Care/You Care, le programme de psycho-éducation développé par l’équipe de professionnels du C'JAAD, Centre d’Evaluation pour les Jeunes Adultes et Adolescents du GHU Paris …
Brochures
Le premier épisode psychotique : Guide d'information, CAMH (2015)
L'objet de ce guide, réalisé par le CAMH (Centre de Toxicomanie et de Santé mentale - Canada) est de renseigner les personnes qui vivent un premier épisode psychotique et les familles sur la maladie, son traitement et …
Site internet
Journée Internationale des Pathologies Émergentes du Jeune Adulte et de l’Adolescent (JIPEJAAD)
Chaque année, courant mars, l’Institut de Psychiatrie organise la Journée Internationale des Pathologies Émergentes du Jeune Adulte et de l’Adolescent (JIPEJAAD). Ces journées sont sont devenues au fil du temps un …
Brochures
Australian Clinical Guidelines for Early Psychosis
Publiée par Orygen, en juin 2016, ces guidelines ont été élaborées en réponse à l'intérêt croissant des chercheurs et cliniciens pour un nouveau paradigme de prise en charge répondant au pessimisme qui prévalait alors …
Publications
Mise en place d’un centre d’intervention précoce dédié à la prise en soins des troubles psychotiques débutants -J. Martin
Martin, J. (2017). Mise en place d’un centre d’intervention précoce dédié à la prise en soins des troubles psychotiques débutants. L'information psychiatrique, 93, 865-870. https://doi.org/10.1684/ipe.2017.1727
Ouvrages
Troubles psychotiques : protocoles d’intervention précoce: Le guide du clinicien, Laurent Lecardeur (2019)
Premier ouvrage en langue française qui aborde la problématique de la détection et de l'intervention précoces dans les troubles psychotiques, il constitue un guide précieux pour le clinicien.
Ouvrages
Signes précoces de schizophrénie, Marie-Odile Krebs, Dunod (2015)
Site internet
Journée « Psychoses débutantes : intervention précoce, nouveaux modèles de soin » - Replay
Journée co-organisée le 4 mars 2020 par le centre ressource de réhabilitation psychosociale, le Centre Hospitalier Le Vinatier, l’AFRC, Espoir PEP, le réseau Transition et l’Institut de Psychiatrie.
Brochures
HeAL, une vie active et saine
Garder le corps « en tête » chez les jeunes souffrant de troubles psychotiques
Publications
Prise en charge des comorbidités cardio-vasculaires chez les jeunes patients souffrant d’une psychose débutante
A. Frajerman, V. Morin, B. Chaumette, O. Kebir, M.-O. Krebs, Prise en charge des comorbidités cardio-vasculaires chez les jeunes patients souffrant d’une psychose débutante : état des lieux et perspectives …
Vidéo
Les fonctions cognitives
Sarah-Lise Farhat et Chloé Duboc vous parlent des fonctions cognitives et du bilan neuropsychologique, en fournissant des outils d'évaluation des fonctions cognitives qui nous permettent d'établir des normes pour …
Vidéo
Témoignage métier - Neuropsychologue
Laura Bon nous présente le métier de Neuropsychologue en santé mentale.
Vidéo
10 idées reçues sur la dépression avec le professeur Lejoyeux
En partenariat avec YouTube, Brut aborde les thématiques de la santé mentale. Artistes, sportifs, écrivains, chercheurs... En France ou à l'étranger, ils oeuvrent pour lever les tabous autour de la santé mentale. Brut …
Site internet
Raptor Neuropsy : la santé mentale
Fondé en 2019, le Raptor Neuropsy est déclaré comme association à but non-lucratif (loi 1901) depuis mai 2021. Son objectif est d'informer et de vulgariser la psychiatrie, la santé mentale, la (neuro)psychologie et les …
Vidéo
La remédiation cognitive, kezaco?
Julie de Wever et Marion Féron, lauréates du concours "La remédiation cognitive : kezaco?" vous explique la remédiation cognitive, qui n'aura plus de secret pour vous.
Vidéo
Case management dans l’intervention précoce : quels objectifs, quel ratio ? par Philippe Conus
La case-management s’est imposé comme un élément essentiel des dispositifs d’intervention précoce. Pr Philippe Conus, psychiatre au CHUV LAusanne, revient sur les fondamentaux à l'occasion de la journée JIPEJAAD du 26 …
Publications
Case management en psychiatrie : vers des pratiques professionnelles intégrées
Glaser, C., Canceil, O. & Gozlan, G. (2016). Case management en psychiatrie : vers des pratiques professionnelles intégrées. L'information psychiatrique, 92, 539-545. https://doi.org/10.1684/ipe.2016.1519
Ouvrages
Case management en psychiatrie, Guy Gozlan, Elsevier Masson, 2021
Cet ouvrage, le premier en langue française, s'adresse ainsi aux professionnels du soin et de l'encadrement intéressés par la mise en place du case management ainsi qu'aux étudiants.
Site internet
Webdocumentaire EPSYKOI
Un webdocumentaire d’information et de prévention en santé mentale participant à la lutte contre la stigmatisation.
Site internet
Documentations sur la pair-aidance par le Centre ressource de réhabilitation
La réhabilitation psychosociale est une approche thérapeutique destinée à favoriser le rétablissement des personnes qui vivent avec des troubles psychiques. Depuis 2015, le centre ressource de réhabilitation met en …
Site internet
Des conseils simples pour réduire son stress
La fédération française de cardiologie vous propose des conseils simples pour réduire son stress. Ces conseils impliquent des moments de plaisir, de l’exercice physique, une alimentation équilibrée et une vie sociale …
Site internet
Réseau Morphée
Le Réseau de santé est consacré à la prise en charge des troubles du sommeil, vous y trouverez de nombreux documents sur le sujet.
Site internet
Fondation Sommeil
La fondation sommeil est une association québécoise au service de patients qui souffrent de troubles du sommeil, de leur entourage et des professionnels de la santé.
Site internet
Dossier INSERM - Sommeil, faire la lumière sur notre activité nocturne
Ce dossier thématique INSERM dédié au sommeil a été réalisé en collaboration avec Pierre-Hervé Luppi, responsable de l’équipe Physiopathologie des réseaux neuronaux du cycle sommeil du Centre de Recherche en …
Applications
Mon coach sommeil
L'application « Mon Coach Sommeil » est conçue par le Réseau Morphée pour vous aider à retrouver et maintenir un sommeil de qualité pour des journées en pleine forme physique et psychique.
Brochures
Réseau Morphée - Le sommeil, mode d'emploi
Cette brochure, proposée par le réseau Morphée, vous livrera tous les secrets du sommeil. Elle est à destination des jeunes et de leurs parents.
Applications
Petit BamBou
Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Elle propose des séances de méditations guidées ou libres, de courts dessins animés, ainsi que de nombreuses ambiances sonores. L'application est …
Site internet
Conseils sur l'activité physique pour les jeunes
Ce site gouvernemental canadien vous donne des conseils pour être actif·ve et vous mettre à une activité physique.
Site internet
Manger-Bouger
Site de référence sur l'alimentation et l'activité physique, Manger Bouger vous donnes des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.
Brochures
"J'aime manger, j'aime bouger" - Le guide de nutrition pour les ado
Manger, vous le faites tous les jours, sans forcément y penser. Pourtant, pour être en forme, bien grandir, bien réfléchir, être bien dans sa peau et ne pas grossir, il est important de choisir ce que vous décidez de …
Site internet
Les fruits et légumes frais
Bienvenue sur le site officiel des fruits et légumes frais: les produits de saison, recettes, la filière, et l'actualités de l’interprofession.
Site internet
VIDAL - L'équilibre alimentaire chez les adolescents
Article du VIDAL sur l'alimentation chez les adolescents.
VOIR PLUS