Daylio

Daylio est une application très simple d’utilisation qui permet de “collecter” ses émotions selon ses activités.Très polyvalente, elle devient votre compagnon d'objectifs de fitness, votre coach en santé mentale, votre journal alimentaire, votre journal de gratitude, suivi de l'humeur. Faites de l'exercice, méditez, mangez et soyez reconnaissant. Prenez soin de votre santé mentale, émotionnelle et physique. Une bonne hygiène de vie est la clé d'une meilleure humeur et d'une réduction de l'anxiété.